SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • redukcja czy już rzeźba?

    Post
    Ladies SFD

    Jaki jest Twój cel, oczekiwania?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2014-02-18 22:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens redukować?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest w ogóle cel Twoich treningów?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2016-05-27 23:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalkulator źle obliczył Twoje zapotrzebowanie kaloryczne organizmu. Nie ma możliwości żeby było ono tak niskie. Wartość bliska 3000 kalorii zdecydowanie będzie bliższa realnemu wynikowi. Jaki jest on w rzeczywistości, tego nie wiemy. Sugeruję zastosować się to regulaminu działu. 1. Wrzucić dokładnie wypełniony formularz ankiety działu. 2. Wrzucić [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2022-06-10 08:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Plan Treningowy. Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] okreslic kiedy trening nie daje efektu? staje waga przyrosty i nic sie nie zmienia w lustrze wiec trening przestaje przynosic efekty. Oczywiscie pod warunkiem dopietej michy. i znowu czy wszystkie cwiczenia czy tylko nie ktore czy wogole zmieniac plan np z push pulla na splita to znowu zalezy w jakim miejscu aktualnie jestes i jaki jest twoj cel

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2014-10-17 19:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie nitro2

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy wie ktos jaki jest dokładny skład w gramach w 10 gramach nitro 2 chodzi mi o to ile tej kreatyny jest ile jabłka ile esteru i innych składników??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2006-01-15 22:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko do 30zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie sugeruj się tylko ceną ( pamiętaj że co tanie to drogie ) przy zakupie odzywek , suplementów kieruj się wyliczeniem ile kosztuje dzienna porcja i jaka jest wartościowa ( skład ) ta porcja , porównaj z innymi produktami i będziesz widzial jaki jest stosunek ceny do jakości . Flex wystarczająco dobrze ci opisał temat

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2019-11-07 05:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem Białko Serwatkowe 1 klasy i co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    a co tam napisali na opakowaniu ? I jaki jest skład ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2007-05-21 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor crossa na nowy sezon

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] brat takiego kupił niedawno na carbonowym widelcu wazy niecałe 10kg!!!! Moge Ci dać namiary na sklep gdzie mają go za 2700 wysyłka gratis (do wyboru carbonowy widelec albo amortyzowany taki jaki jest) Jakbyś był zainteresowany to daj znać Zmieniony przez - Moloch89 w dniu 2009-02-17 12:26:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2009-02-17 12:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak też zrobię - dziś nareszcie pierwszy wolny weekend więc na spokojnie sobie robię zmiany żeby micha byłą konkretniejsza - właśnie zjechałem też trochę z zapotrzebowaniem i będę obserwował jaki jest efekt - dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2014-05-10 12:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec ultimate proten

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ten opis to jest do D*** wsumie ale jaki jest % udzial tej przenicy? tego nikt juz chyba nie wie ehh mysalem ze fajne biako wpc+kazeina ale chyba nic z tego.......

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2006-04-06 17:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po dece miałem bardzo dobre efekty zrobiłem sie na sile chyba 20 kg tylko na masie wolno mi szło. a jaki jest ten amerykanski

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2007-11-21 10:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CWICZENIA NA STEP

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Jaki jest cel wykonywania cwiczen na stepie ? Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10489 Data: 2003-11-22 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch + Yocha HCl

    Post
    Odżywki i suplementy

    3 kapsy z rana przed aerobami i 3 kapsy przed siłownią. Jaki jest twój %BF ? Joha jest dobra na sam koniec (dopalenie zalegającego tłuszczu)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-07-08 06:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    interwaly lub zwykle kardio na tasmowym rowerku stacjonarnym:) no wlasnie wydaje mi sie ze jest wrecz najbezpieczniejszy ze wszystkich urzadzen do aerobow. a jaki jest wlasciwy sposob?? dzieki wielkie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-11-18 16:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przede wszystkim należy dokładnie wypełnić formularz ankiety działu. Nie wiemy nawet jaki jest Twój cel treningowy. Nic o tym nie napisałeś, więc skąd mamy wiedzieć ile w takiej sytuacji należy spożywać kalorii? Zasugerowałeś zerowy bilans energetyczny, jeżeli oczywiście obliczenia są prawidłowe. Aby to określić warto obliczyć zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2023-07-17 08:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy i trening czy najpierw redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zalezy jaki jest twoj cel :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2013-09-13 16:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wcześniej brałeś 3x week 0,5tab zbiło za bardzo więc teraz daj 2x week 0,5tab i powtórz badania za 2tyg , będzie wiadomo jaki jest poziom E2...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2020-03-02 13:45:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co mi pan dill przysłał? :p

    Post
    Doping - zdjęcia

    Najlepszy enan jaki jest i juz innego nie wbije.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5162 Data: 2009-04-23 16:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze nie można mówić, że daną partię ma się lepszą od drugiej. Uwierz, że można Masz mocne nogi, więc jaki jest Twój wynik w przysiadzie? Bieganiem i graniem w piłkę nie zbudujesz silnych nóg, brzuch siłowo wzmocnisz, ale nie nogi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-08-07 22:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna odpowiedz o stacki....

    Post
    Odżywki i suplementy

    bralem Xp HP i 2 puszki Massacry i jak dla mnie HP jest najlepszy nie wiem jaki jest Storm ale ja bym ci polecił HP Powodzenia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-05-12 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)